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Yogur con frutos secos caramelizados y crujiente de dátil

Yogur con frutos secos caramelizados y crujiente de dátil

Tiempo

25 minutos min

Raciones

4 personas

Dificultad

Fácil

Ingredientes

  • 500 g de yogur natural griego (mejor sin azúcar)
  • 4 dátiles rama (sin hueso)
  • 50 g de nueces mondadas
  • 50 g de cacahuetes pelados (sin sal)
  • 2 cucharadas de miel (o sirope de arce)
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 1 pizca de sal
  • ½ cucharadita de canela en polvo
  • Ralladura de naranja (opcional)
  • Hojas de menta fresca (para decorar)

Preparación

1. Preparar los frutos secos caramelizados

En una sartén antiadherente, añade las nueces y los cacahuetes pelados junto con el azúcar moreno, una cucharada de miel y una pizca de sal. Cocina a fuego medio-bajo removiendo constantemente para que no se quemen. Cuando el azúcar se derrita y cubra los frutos secos, apaga el fuego y deja enfriar sobre papel de horno para que se endurezcan.

2. Triturar los dátiles

Mientras los frutos secos se enfrían, corta los dátiles en trocitos pequeños y mézclalos con media cucharadita de canela y un poco de ralladura de naranja si deseas darle un toque cítrico. Puedes calentarlos unos segundos en el microondas para que estén más blandos y jugosos.

3. Montar el postre

En vasos o copas de postre, coloca una base de yogur natural griego. Añade una cucharadita de dátiles especiados y un puñadito de frutos secos caramelizados. Repite la capa si quieres un postre más vistoso.

4. Toque final

Rocía por encima con un hilo de miel y decora con una hoja de menta fresca. Puedes espolvorear un poco más de canela o ralladura de naranja para potenciar el aroma.

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